夏のオープンキャンパス!

先日、夏のオープンキャンパスが行われました。

今回は「スポーツトレーナーを体験しよう!」ということで、本校ATコースの内容でした。

実技体験では、アイシング・セルフストレッチを中心に行われました。
ATコース学生もたくさん参加し、参加された方一人一人にコミュニケーションが取れたかと思います!




まずはアイシングの基本的な説明を先輩たちが実演してくれました。





実際に先輩たちとやってみます!
ラップを巻くのが少し難しそうに見えました。そして、かなり冷たそうです(笑)








次に慢性痛・疲労回復におけるアイシングの体験を行いました。

上の画像から、アイスバス(アイスバケツ)、アイスマッサージ、患部へのアイスマッサージです。

皆さんにはそれぞれ体験して頂きました。
特にアイスバスは、氷がたくさん入っているので、見ているこちらも少し寒気がしてきました。

さらにここからストレッチを行うと効果的なので、AT学生が皆さんにセルフストレッチを教えていました。








セルフチェックから個人的指導まで、あらゆる事を教わったかと思います。


次回のオープンキャンパスは7月29日(日)テーマは「美容と東洋医学」です。
本学科のテーマになりますので、興味のある方は是非ご参加下さい。