花冷えも去り、春爛漫の季節になりました。4月6日に入学式を終え、いよいよ新学期が始まりました！春の日差しにつられて気分まで明るくなります。学生さんたちも、やる気に満ち溢れていることと思います。

　しかし、頑張り過ぎは禁物です！！国立育成医療研究センターの調べでは、このコロナ禍で小5から中3までの9人に1人が中等度以上のうつ症状がみられることが分かったようです。中学生の13%が中等度以上のうつ症状と判定されているようです。このほか、全体の31%が自分にうつ症状が出た場合、『誰にも相談せずに様子をみる』との回答があったようです。
　新学期は、環境が変わり特にストレスを感じやすい時期です。頑張り過ぎず、最終目標の卒業・国家資格取得まで完走を目指して欲しいです。

　学校では、スクールカウンセラーの先生や、総合臨床センターでの治療など、体や心のケアをする場所もあります。1人で悩まず、上手に利用しながら学生生活を楽しんでください！！