スタッフの太田です。

毎週月曜日、１４時から東海医療学園専門学校トレーニングルーム内で「ストレッチ教室」を開講しております。
内容は、ストレッチとは名ばかりで、筋力トレーニングをメインに約1時間汗を流します。

いつまでも颯爽と歩きたい、腰の痛み、膝の痛みを改善したい・・・。
参加されている方みな様、それぞれ目標は違いますが、がんばっています！

腕立て伏せなんて何年振り？

下半身への強化に力を入れています！毎週３～7名の方が参加しています。
なかなかハードなメニューですが、皆様楽しんでくれています♪

ご興味のある方は、東海医療学園付属臨床センター受付までご連絡ください。

TEL ０５５７-８６-３０００